馃Ζ Jak Si臋 Robi Sok Z Aronii W Sokowniku

W艂a艣ciwie sok robi si臋 sam, a w dodatku zachowuje cenne sk艂adniki, kt贸rych w przypadku aronii jest ca艂e mn贸stwo. Taki sok na zim臋 to samo zdrowie, wspiera uk艂ad kr膮偶enia, zawiera wiele witamin i pozytywnie wp艂ywa na przemian臋 materii :) No i nie czarujmy si臋- domowe soki s膮 o niebo lepsze od sklepowych, nie zawieraj膮 Aby zniwelowa膰 cierpko艣膰 aronii, a co za tym idzie i soku, nale偶y zamrozi膰 owoce. Wystarczy kilka dni w ujemnej temperaturze, by zmniejszy膰 cierpki smak owoc贸w. Jak zrobi膰 sok z aronii w sokowniku? Je艣li posiadasz w domu sokownik przygotowamie soku b臋dzie wymaga艂o tylko troch臋 cierpliwo艣ci. Dolny garnek przykryjcie 艣rodkowym, w kt贸rym znajduje si臋 rurka umo偶liwiaj膮ca swobodny przep艂yw soku. Na samej g贸rze postawcie najwy偶sz膮 cz臋艣膰 sokownika. W niej nale偶y umie艣ci膰 ca艂o艣膰 wi艣ni. Mo偶ecie doda膰 do nich cukier ju偶 na tym etapie lub dos艂odzi膰 sok dopiero po jego powstaniu. Widzicie ju偶, jak si臋 robi sok z Nalewka mo偶e by膰 m臋tna, nale偶y wi臋c j膮 przecedzi膰 przed rozlaniem do butelek. Docelowo powinna by膰 przezroczysta i transparentna. Ten przepis zak艂ada, 偶e butelki powinny le偶akowa膰 w zimnym miejscu przez oko艂o p贸艂 roku, zanim zdecydujesz si臋 j膮 spr贸bowa膰. Niekt贸rzy dodaj膮 sok z pigwy do smaku. Spos贸b przygotowania: 1. Owoce umyc,wsypac do rondla i zalac wrz膮c膮 wod膮 w ilo艣ci 1/2 - 1 litra na kilogram owoc贸w. Podgrzewac oko艂o kwadransa, nie doprowadzaj膮c do zagotowania. Gdy owoce zmi臋kn膮, odcedzic sok i zalac je o po艂ow臋 mniejsz膮 ilo艣ci膮 wrz膮cej wody zakwaszonej kwaskiem cytrynowym. Ogrzewac powt贸rnie 10 minut. Sok z aronii mog膮 pi膰 osoby oty艂e, kobiety w ci膮偶y i dzieci. Sok z aronii mo偶na pi膰 zar贸wno na ciep艂o, jak i po sch艂odzeniu. Nie ka偶dy jednak polubi owoce aronii. Z natury maj膮 one cierpki smak, dlatego cz臋艣ciej spo偶ywane s膮 w formie konfitury, d偶em贸w, sos贸w czy sok贸w. Mo偶na jednak przygotowa膰 sok z aronii tak, aby nie Sok z aronii obni偶a ci艣nienie t臋tnicze krwi zar贸wno skurczowe, jak i rozkurczowe. Podnosi poziom tak zwanego dobrego cholesterolu (frakcje HDL). Oddzia艂uje te偶 korzystnie na uk艂ad sercowy. Wzmacnia naczynia krwiono艣ne, a jednocze艣nie uelastycznienie je, minimalizuj膮c ryzyko potencjalnych uszkodze艅 i wylew贸w. Aby przygotowa膰 sok z aronii w sokowniku, potrzebne s膮 3 garnki. Do pierwszego na sam sp贸d leje si臋 wod臋, na nim stawia si臋 kolejny garnek, w kt贸rym b臋dzie 艣cieka艂 sok z aronii. Na samej g贸rze jest garnek z owocami. Do niego nale偶y w艂o偶y膰 zamro偶one jeszcze aronie, przesypuj膮c cukrem. Tak zostawi膰 i gotowa膰. Dwa dni temu kurier przyni贸s艂 mi wyciskark臋 wolnoobrotow膮. Nie mog艂am si臋 ju偶 doczeka膰, kiedy wprowadzimy w nasze 偶ycie zdrowe soki. Pierwszy sok zrobi艂am wczoraj ( 1 jab艂ko, 2 marchewki, 2 gruszki, 2 kiwi i 1/4 buraka. Z tego uzyska艂am 1,5 szklanki. 1 szklanka dla m臋偶a. Dla siebie dorobi艂am do po艂owy sok z ca艂ego buraka. AqlW98.

jak si臋 robi sok z aronii w sokowniku